“好，沈老师。”

“等等，你先做几个舞蹈动作。”

虽然时间紧迫，但沈莹也不能盲目以次充好，随便抓一个就顶替上去，她也需要考察一下表演者的功底，如果太差……她宁肯让晚会取消节目。

覃宣点点头，知道沈莹这样的要求合情合理。

这里是一间舞蹈训练室，地板干净光滑，一侧有一整个墙壁大的镜子，另一侧靠窗，有舞蹈用的把杆，覃宣知道时间紧迫利落脱掉身上驼色大衣，递给一边等着的徐丽。

她惯常喜欢穿有弹性的黑色裤子，是她这么多年练舞的习惯，所以没有必要换专业的舞蹈裤，只要脱掉大衣即可。*更新快，无防盗上.*

覃宣站在把杆前，看着镜子里白衬衫黑裤的自己。

一点都不陌生。

然而她很久没有这样为一首舞认真准备过了，上一次，还是在她没有过气之前。

覃宣深吸一口气，将腿放到高度最大的把杆上，简单压了压腿，转了转关节，活动了手腕。

“我可以开始了吗，沈老师。”

沈莹微微有些诧异，一般热身这么快好的，想必一定是每天都在进行基本功的训练，看她的样貌，应该是哪个自己不知道的流量明星，在浮躁的年轻明星里，能做到这一点，真的很不错了。

“好。”

训练室里还有不少人，有工作人员，有舞台负责人，有专业的指导老师。

覃宣站定，助走两步，腿部发力，身体腾空而起。

她双臂微张，手不撑地，两条笔直柔软的腿在空中打直，近一百八十度，腾空画圆，头部定点纹丝不动，前空翻落地后，依旧淡定优雅。

一个近乎完美的“云里前桥”。

云桥是很出名的舞蹈动作，因其视觉体验极佳，舞者能做出云桥，必定会伴随着一片掌声，而想要做的好，必须要有背腹肌力量，控制力，爆发力，弹跳力，缺一不可。